J'étais très heureuse de pouvoir accéder à ce contenu, tout en me disant que le thème me concernait moyennement. Eh bien en fait, j'ai réalisé que le détournement de l'attention était bien là pour moi (ah, le fameux "petit coup d'œil rapide" !), même si je ne m'estime pas dépendante de cet objet. Tes propos m'ont ouvert les yeux sur plusieurs points et, pour avoir déjà traité ce sujet moi aussi, j'ai trouvé que tu allais plus loin. Ajoutons à cela ton aisance et ton grain de voix agréable, bref une jolie réussite ! Grâce à toi, j'ai revu certaines de mes habitudes, également soucieuse de donner encore plus l'exemple à mes filles.

“C’était très intéressant, une belle prise de conscience. Je vais tenter quelques exercices comme prendre le métro sans regarder mon téléphone ou marcher dans la rue sans Spotify.”

“Plein de pistes pour surmonter des ‘blocages’ que je prenais pour du manque de volonté.”

“C’était instructif et inspirant. Votre sourire pendant la ‘conférence’ est hyper contagieux. Je suis sûre de m’y mettre. Je vais y arriver car hyper motivée.”

“Sevrage lancé, déconnexion immédiate : merci Géraldine.”

“Cet atelier permet de prendre de la hauteur, d’obtenir une petite boîte à outils pour se reconnecter à des activités en lien avec ‘son moi’, tout en bienveillance, humour et partage d’expériences personnelles. Merci. “

“Merci pour cet atelier clair, instructif, souriant et déculpabilisant. Il m’a confortée dans l’idée d’abandonner un certain nombre d’usages que je faisais de mon téléphone (le piège du ‘C’est pratique’), notamment la lecture de magazines et de livres sur écran. Je trouve votre analyse et les pistes proposées très intéressantes.”